夜更かし対早起き大阪と奈良の畳ブログ/ウェブリブログ

夜更かし対早起き

<< 作成日時： 2012/10/12 08:26 >>

仕事ってのは、どうしても予定より長引いてしまいます。
というか、早く終わったときは気楽にダラケてしまうので、あんまりありがたみがないんですよね。
むしろ、遅れてしまってピンチ！
という記憶の方が残ってしまうので、印象として「仕事＝遅れるもの」ってイメージが染みついています。

で、遅れたり、遅くなったりで、
Macでできるような作業は、どうしても後回しになりがちです。
特にホームページの制作なんかを請け負ってたりすると、１時２時なんて当たり前です。

で、また、スペインのサッカー中継が３時前とかなので、案外ちょうど良かったりするんですけどね。
だめだめ、ちゃんと寝ないとダメ。

愛妻に言わせると、夜中の１２時～２時が細胞が生まれ変わる時間帯なので、寝てなきゃダメらしいです。
なので、１０時に寝て、朝４時から仕事すれば？ってよく言われます。

あ、余談ですが、この１２時～２時に細胞が、、、って話は、完全にガセです。
デマというか、トンデモというか、、、。
ちょっと考えたら分かるんですが、人間のコンディションなんて、固定された時間では支配しようがないんです。

それこそ、９時に寝る人と、１２時に寝る人共通で夜中２時に細胞が、、、っておかしいでしょ？

例えば起床前４時間前に細胞の再生が終わるとか、
就寝後１時間から細胞の再生がはじまるとかだと分かります。

そういう条件を一切無視して「１２時から」っていう考え方が、いかに非科学的か。
考えたら分かりますよね？ね？ね？

ま、私に刃向かうのが生きがいの、かわいいかわしい愛妻は、そんな話聞いてくれないんですけどｗ
とはいえ、朝早くやった方が効率良いんじゃないの？って考え方は、一考の余地ありですよね。

実際早起きした方が金持ちになれる的な人生訓は、よく耳にします。
ただ、どっちが能率良いのかは、なかなか比べにくいところです。

私自身、早起きは決して苦手じゃないので、早寝早起きに取りかかったりもしますが、個人的には寝起きってあんまり能率上がらないんです。

ボーッとしたり、ダラダラYouTube見たり。
創作活動に全力投球って感じになりません。
４時に起きても、本格的に頑張り出せるのはたぶん６時頃。
全然ダメじゃん、俺。

やっぱり、早寝早起きvs夜更かし残業は、
本人のやりやすい方が一番っていう、当たり前すぎる結論になってしまうんでしょうか？
いつも正解はどれ？って迷ってしまいます。